今日は遠藤先生をお招きして
『アロマ×ピラティス』レッスンを開催いたしました！
最初にロールオンコロンを作っていただき、その香りをまとってピラティスレッスン♪
みなさん真剣に香りを選んでいました！
柑橘系で発散効果とか、リラックス系の効果とか、。。。
お部屋にもほんのりといい香り☆
今回は特別にコロンに入れるお花にミモザも選べたんですよ♪
さてコロンができたら次はピラティス！
適度（？）にお子様たちに負荷をかけられながらもみなさま初のピラティス体験とのことですがしっかり動いていただけました。
お子様たちも４ヶ月から３歳までみんなありがとう！
最後はママにべったりお腹減ったコールも聞こえましたが、ご機嫌に協力してくれました！！
少しでもママの癒しの時間になっていれば幸いです＾＾
今日のアロマ講師遠藤先生の紹介ページはこちら☆
お子様と体験できるものもあるので、おすすめです！