こんにちは！ 久しぶりの投稿になってしまいました。 1月ももう半ばですが、今年もどうぞよろしくお願いいたします！ さてさて今月は通常レッスンに加えて久しぶりのベビードリームアートとのコラボイベントも開催予定✨ 1/30(…

こんにちは！ 夏休み遊びすぎてこんがり焼けた浅見です。 先日10回継続モニターに参加いただいたお客様より感想メッセージをいただきました。 今回ご参加頂いたお客様は産後の２キロの壁が崩せない、代謝が落ちたのかなかなか痩せら…

報告遅れましたが、6/9(金)アロマとのコラボレッスンを行いましたー！！ まずは、今回、アロマのボディジェル作り✨ 好きな香りで作れるので効果も香りも自分好みに仕上がります＾＾ 夏だしサッパリ柑橘系が人気なように思います…

昨日は「ベビートリームアート×ピラティス」イベント３回目の開催でした。 今回は場所を変えてひばりが丘のスタジオαさんにて開催させていただきました。 とっても綺麗なスタジオなんですよ！ またピラティスレッスンでもぜひ利用し…

とってもいいお天気の日曜日、もう日差しが暑いですね💦 今日はエクササイズボールを使っていつものレッスンをより強化して行いました！！ その中でいただいたご相談を一部紹介いたします。 今回２回目の参加のお客さま。 産後「あと…

こんにちは！！ ひばりーピラティス浅見です。 なかなか定期的にお知らせできておりませんが、5月６月スケジュール公開しております！ ５月は、「ベビードリームアート×ピラティス」、６月は「アロマ×ピラティス」とコラボイベント…

今日は遠藤先生をお招きして 『アロマ×ピラティス』レッスンを開催いたしました！ 最初にロールオンコロンを作っていただき、その香りをまとってピラティスレッスン♪ みなさん真剣に香りを選んでいました！ 柑橘系で発散効果とか、…

3/17はアロマ×ピラティス。 アロマの先生をお招きして、ロールオンコロンを作ります。 香りの効果で、相乗効果をはかりより充実したレッスンにしましょう♪ 香りはあなたにあったものをお選びすることができ、癒しや、発散効果も…

昨日21日は西東京市市民会館にて、今年最後のレッスンでした。 ４名の方にご参加いただき、今月のターゲット「お腹」にしっかりアプローチしてまいりました＾＾ ９月に始まったひばりーピラティスですが、こうしてなんとか探りながら…

１２月のイベントのお知らせです☆ （ちょっと遅くなりましたが💦） １２月１５日（木） はひばりテラス118にていつものお部屋でピラティスレッスン後ランチ会を企画しています♪ いつも通りしっかり年納めピラティスをして、その…